Haptotherapie Leidscherijn

Haptonomie

Haptotherapie is gebaseerd op de principes uit de haptonomie. Haptonomie is de wetenschap die de wisselwerking tussen voelen, denken en handelen bestudeert en de rol die dit in ons dagelijks leven speelt. Als je weet wat je voelt, en gevoel en verstand zijn op elkaar afgestemd, dan kan je keuzes maken die bij jou passen en die in overeenstemming zijn met het leven dat je wilt leiden.

Binnen de haptonomie wordt het lichaam als drager van onze gevoelens gezien. Herinneringen van pijn, verdriet, angst en eenzaamheid, maar ook van vreugde, liefde en intimiteit worden door ons onbewust onthouden en liggen in ons lichaam opgeslagen. Deze ervaringen beïnvloeden je bewegen, voelen en het vermogen tot het aangaan en beleven van contact in je huidige dagelijks leven.

Affectief bevestigend contact wordt in de haptonomie van groot belang gezien voor een gezonde emotionele ontwikkeling, zowel in de kindertijd als in het verdere verloop van het leven. Het brengt ons dichter bij onszelf en bij elkaar. Het versterkt het innerlijk vermogen om moeilijke omstandigheden of een pijnlijke gebeurtenis te kunnen dragen. Op basis van dit gedachtegoed is halverwege de vorige eeuw de haptonomie ontstaan. Haptonomie gaat uit van heel de mens en slaat daarmee een brug tussen de medische en psychologische wetenschappen.

In het (affectief) bevestigende contact vind je mogelijk ook steun, troost of stevigheid. Door moeilijke omstandigheden moet je wel zelf heen, maar dat hoeft niet alleen.